A prática regular de exercícios físicos associados a um espaço de socialização e descontração contribui para a saúde e o bem-estar. A Academia de Musculação da Univali é um projeto de extensão da Seção de Esportes que atende funcionários, professores, acadêmicos e alumni (egressos) da Universidade.
Além de priorizar os níveis de aptidão individual e técnica corretos para a execução dos exercícios, o projeto cultiva as relações pessoais entre funcionários e acadêmicos da instituição. Para a adesão a este projeto, é necessário conhecer suas normativas:
Mais flexibilidade de horário
Agora é possível escolher o dia e horário da prática por dia da semana, ou seja, sem necessidade de fechar horário fixo. Além disso, havendo disponibilidade, o participante também poderá praticar a musculação até cinco vezes na semana.